许多人在乘坐较长途的火车时,喜欢自带食品,多数是方便面.我认为这种东西一没啥营养,二多吃易反胃,对身体健康不利.个人建议,如果路途不是很长,一,二天就可到的话,不如自己买些熟食,啤酒,带到火车上,碗,筷,杯可自备或买一次性的,还可以买一些包子或热饼子也行.当然把饭店里吃剩下的打包食物带到火车上再吃也不错.这些食物吃起来可要比方便面舒服多了.要是路途比较长,三,四天以上的话,如果天气不是很热,就买些或自备些盒饭,尽量不要选择那些比较容易腐败的食物,如:易馊的豆制品,蔬菜.有也要先吃掉.而且食物不要多,够一二天就行.这时再准备一些方便面就可以了.火车上的食物不要去买,价高质次.
以上是个人一些浅见,仅供大家参考.
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