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上一个美味"蛋炒饭"+凉拌枸杞豆苗[9P] [复制链接]

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离线zhenghufu

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2014-03-12
— 本帖被 乌班图 执行提前操作(2014-03-17) —

蛋炒饭
食材：剩饭、土鸡蛋、胡萝卜、火腿、葱花
做法：
1.把剩饭用筷子拨散，加入香油搅拌均匀
2.鸡蛋加入少量盐、胡椒粉搅拌均匀
3.锅烧热后放油，这是关键，这样煎鸡蛋才
不会粘锅，把鸡蛋倒入锅内翻炒片刻铲出，
用调羹或锅铲剁碎
4.锅内放少量油，倒入胡萝卜、火腿煸炒，
再放剩饭炒，最好用抛锅的方式，这样受
热均匀而且不会粘锅，中途加鸡蛋继续炒，
直到饭粒能够在锅中蹦起来的时候就说明
已经炒好了，加葱花、少量盐、鸡精调味
即可出锅
是不是不够吃？别急，我这里还有呢!
再来一盘金包银炒饭，做法：
1.鸡蛋打散加胡椒粉、盐调匀，倒入剩饭中
  搅拌，拌匀至每一粒饭都能包裹上蛋液
2.锅烧热后放油，倒入剩饭煸炒，炒至饭粒能够
在锅中欢快的跳舞的时候说明好了，加葱花、少
量盐、鸡精调味即可


凉拌枸杞豆苗
清肝明目的菜，凉拌枸杞豆苗
做法：豆苗洗净切段，辣椒大蒜切末放在碗里再加盐、鸡精兑成调料，
  锅内水烧开，加几滴食用油，投入豆苗、枸杞焯烫一下捞出沥干水分，
  锅烧热放油，等油冒烟时倒进调料碗里炝一下，把调料拌进豆苗就可以了



















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5.性感美女，裙子这么短你还弯腰，哈哈，这腿真漂亮[12P]



[ 此帖被zhenghufu在2014-04-04 00:12重新编辑 ]
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眼睛哥 金币 +10 优秀文章，支持！n神马都是浮云 2014-03-28
乌班图 原创 +1 很精彩的帖子，希望能尽快分享您的下一贴～ 2014-03-12
乌班图 金币 +120 很精彩的帖子，希望能尽快分享您的下一贴～ 2014-03-12
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别以为穿了一件马甲人家就不认识你了,大家都心知肚明呢,哈哈哈!


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离线wxdaigaowei

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只看该作者 沙发  发表于: 2014-03-12
这生活真是美好啊   每顿一两个菜 不多 但都是精品  都是自己爱吃的
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只看该作者 板凳  发表于: 2014-03-12
两款炒饭各有特色，第一款火腿蛋炒饭不难做，第二款金包银炒饭，材料简单却不容易做了，关键就是火候不容易掌握。
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在线lrjwqs

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只看该作者 地板  发表于: 2014-03-13


        楼主不错呀，一碟简单的炒饭居然也能整出五颜六色来，还有那盘金包银，这名字还真把俺给唬住了，从楼主使用的料来看，味道一定都错不了，当然那盘凉拌也是相当棒的，荤素搭配，清口解腻，这顿饭够得上小康了，不过楼主别光顾自己小康，俺可到现在还没吃午饭呢，啥意思？你懂的。
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只看该作者 4楼 发表于: 2014-03-14
蛋炒饭我会的，但是这么多料，炒成这样好看的，还真没有
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只看该作者 5楼 发表于: 2014-03-28
把饭粒都炒到金黄真好啊
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离线白海豚

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只看该作者 6楼 发表于: 2014-04-26
原来比较喜欢这种凉拌的枸杞豆苗。
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只看该作者 7楼 发表于: 2014-05-05
通俗易懂，蛋炒饭我会的，炒成这样好看的，还真没有 啊！
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离线我有小钢炮

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只看该作者 8楼 发表于: 2014-05-05
楼主我现在又饿了，做得真好看。
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离线我有小钢炮

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只看该作者 9楼 发表于: 2014-05-07
那个饭做得好漂亮啊
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离线快乐无天

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只看该作者 10楼 发表于: 2017-04-24
食材新鲜，纯天然。
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离线apples566

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只看该作者 11楼 发表于: 2019-08-20
看着好美味，好有食欲！
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离线gngcheng

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只看该作者 12楼 发表于: 2019-08-20
看了很有食欲了，其实美食不光要营养丰富，还颜色搭配的好，大家说呢。
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砂锅吊子 金币 +4 回复认真,加分鼓励 2019-08-21
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只看该作者 13楼 发表于: 2019-08-20
蛋炒饭我的最爱，这个必须顶起来
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离线假正经也

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只看该作者 14楼 发表于: 2019-08-30
楼主很会做饭做菜啊！
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只看该作者 15楼 发表于: 2019-09-09
光看着都饿了
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只看该作者 16楼 发表于: 2019-09-22
色香味全部俱全
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只看该作者 17楼 发表于: 2019-10-22
希望有机会品尝一下
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只看该作者 18楼 发表于: 2019-11-08
这饭抄的，没10年工龄不行啊！
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只看该作者 19楼 发表于: 2019-11-22
即便简单 也很美味
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