其实对于这个问题每个人对待都不一样。我早6点十分出发跑过12个小时40分钟。中间停了三次车,当然是遇见三个休息区。困的时候嚼一下口香糖,喝点可乐,吃过巧克力卷。仅此而已,并且提醒 不要长时间听一些比较嗨的歌曲,那样会暂时性的兴奋,导致过后精神疲惫犯困。另外悠扬的歌曲也会造成精神太过放松 也不好,听一些电台的新闻类生活类节目,会缓解你长途的无聊了疲惫的精神。另外提醒,抽烟在驾驶中试最不能提神的,因为吸烟会造成肺部暂时性休克,也就是短暂时间不能正常肺泡与氧气交换。造成胸闷身体缺氧,大脑供血不足而昏厥。切记!~