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[已解答]肩周炎怎么调理? [复制链接]

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离线海边人

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-05-26
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2014-11-03) —
男,45岁,有一周时间了,晚上躺下后,右臂肩周部位不适,很沉重的感觉,尤其早晨起床时,右臂连掀被的力气都没有,伴随很疼痛。从药店买的肩周舒筋贴,贴上后轻松很多,但没有完全好转。请山庄医生朋友指点,最好是中医调理!
山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线天人地

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只看该作者 沙发  发表于: 2013-05-27
你主要是经络被堵,正所谓“不通则痛。”可以用中医药的针灸方法施治嘛,取穴局部及阿是穴。你家居河北,应该是属于风气太重,或是风寒,以通经活络为主,可用防风,甘草,桂枝疏风解表,加上路路通,葛根,血不足者入首乌,当归,气不足者入黄芪,白术等等,最好能根据实际出入加减可也!
[ 此帖被天人地在2013-05-27 10:23重新编辑 ]
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天人地
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只看该作者 板凳  发表于: 2013-05-27
回 天人地 的帖子
天人地:你主要是经络被堵,正所谓“不通则痛。”可以用中医药的针灸方法施治嘛,取穴局部及阿是穴。你家居河北,应该是属于风气太重,或是风寒,以通经活络为主,可用防风,甘草,桂枝疏风解表,加上路路通,葛根,血不足者入首乌,当归,气不足者入黄芪,白术等等,最好能根据实际出入加 .. (2013-05-27 10:13)

非常感谢您的解释,你说的太对了。我平时穿的少、天气冷也不爱添减衣服,另外卧室不爱关门,有几次客厅忘关窗户,以致晚上胳膊在外感觉到冷,肯定寒很重。麻烦您给我开个药方可以吗?
[ 此帖被海边人在2013-05-27 11:28重新编辑 ]
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只看该作者 地板  发表于: 2013-05-27
回 海边人 的帖子
海边人:非常感谢您的解释,你说的太对了。我平时穿的少、天气冷也不爱添减衣服,另外卧室不爱关门,有几次客厅忘关窗户,以致晚上胳膊在外感觉到冷,肯定寒很重。麻烦您给我开个药方可以吗? (2013-05-27 11:27) 

白术,苍术,防风,防己,路路通,田七,葛根,穿山甲,首乌,水煎服,用二剂
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只看该作者 4楼 发表于: 2013-05-27
回 天人地 的帖子
天人地:白术,苍术,防风,防己,路路通,田七,葛根,穿山甲,首乌,水煎服,用二剂 (2013-05-27 16:23) 

谢谢,以上药材剂量同等吗?
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离线yts007

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只看该作者 5楼 发表于: 2013-05-27
山庄高人多啊
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只看该作者 6楼 发表于: 2013-05-28
回 海边人 的帖子
海边人:谢谢,以上药材剂量同等吗? (2013-05-27 18:54) 

山甲要炮用量轻(三克),田七磨粉二克冲服,其余各药可等量。
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只看该作者 7楼 发表于: 2013-05-28
加强体育锻炼
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
营养补充充分
营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
要保暖防寒
受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
加强肌肉锻炼
加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
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只看该作者 8楼 发表于: 2013-05-28
回 tangjian8088 的帖子
tangjian8088:加强体育锻炼
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
营养补充充分
营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
要保暖防 .. (2013-05-28 21:50) 

谢谢你的细心指点,我铭记在心,加强体育锻炼,营养补充充分,保暖防寒,我一定做到,也能做到。再次感谢!


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离线大不列颠

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只看该作者 9楼 发表于: 2013-06-01
本人曾经有过这个毛病,我的感受是不用什么药物的调理,只要在生活的过程中加以锻炼和注意保护,炎症就会逐步消失的,一是坚持做肩部的运动,二是特别要注意肩部的保暖,就是夏天最热的时候,晚上睡觉也要穿一件汗衫,身体的其它部位可以裸露,但是肩部一定要护住,我就是这么样治好的。
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离线海边人

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只看该作者 10楼 发表于: 2013-06-03
回 大不列颠 的帖子
大不列颠:本人曾经有过这个毛病,我的感受是不用什么药物的调理,只要在生活的过程中加以锻炼和注意保护,炎症就会逐步消失的,一是坚持做肩部的运动,二是特别要注意肩部的保暖,就是夏天最热的时候,晚上睡觉也要穿一件汗衫,身体的其它部位可以裸露,但是肩部一定要护住,我就是这么样治 .. (2013-06-01 17:17) 

谢谢,夏季我很少盖被子,一般裸睡,不习惯穿汗衫,但是为了消除炎症,我要向你学习。
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离线四月天

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只看该作者 11楼 发表于: 2013-06-10
中医调理比较好
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离线刘瑶

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只看该作者 12楼 发表于: 2013-06-23
膏药加保健按摩,坚持坚持
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只看该作者 13楼 发表于: 2013-06-23
回 四月天 的帖子
四月天:中医调理比较好 (2013-06-10 10:47) 

谢谢你的指点,握手。
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