产生眼袋的原因:
1、不能保证充足的睡眠.眼部血液循环缓慢.新陈代谢不正常.出现眼袋.
2、身体的内部脏腑的不适.尤其是肾或膀胱产生问题.
3、液体渗入眼部脂肪.使眼部肌肤产生膨胀.
4、眼部皮肤松弛使脂肪突出.或脂肪增生
出现眼袋除了应找出原因对症处理外,还注意以下几个方面:
⒈保证充足睡眠,提高睡眠质量,睡前少喝水。
⒉经常按摩眼睑,促进血液循环。
⒊多吃富含维生素A和B的食品,如:胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝 脏。
⒋在化妆时,眼袋的用色应与面部颜色一致,不要涂亮色。
5.可以试试用黄瓜和苹果片做眼膜,可以缓解一些。
热水泡少许茶,放凉,用棉片浸茶水敷眼15分钟。每周2次。
作用:去除眼袋。
牛乳眼膜
用棉片浸冰镇后的脱脂牛奶,放在眼皮上。每天2次,每次10分钟。
作用:去除眼袋。
眼圈发黑在生活中,要加强自我保健和饮食调养.首先是增加蛋白质的摄入量,每天要保证90克以上的优质蛋白质,如牛奶,瘦肉,禽蛋,水产品等.同时还要注意摄入富含铁质元素的食物.另外,含有丰富维生素C的食物如橘子,酸枣,刺梨和绿色蔬菜等,均宜多食用.