[已解答]求助睡觉时间超过6小时腰疼怎么回事 [复制链接]

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床板的软硬程度，你不适应吧。一段时间后就可能好了

您说的情况是典型的肌肉或者韧带劳损的疾病的，这样的劳损性质的疾病，往往会休息的时候感觉厉害，起床后稍微活动后反而减轻或者消失的；注意休息，不要坐的时间太长，适当活动腰部；可以口服芬必得，三七片，氯唑沙宗片治疗。如果口服药物效果不好，可以到医院打封闭针治疗。

可能腰间盘突出了~现在的情况是腰部的韧带弹性不够了~想想看如果一个皮筋总是处于绷紧的状态的话时间长了是不是也就是去了弹性了？对于现在的状况就是补充蛋白质和维生素B，维生素C还有钙！这些能重建和修复韧带，肌肉的弹性！所有的症状都可以通过调理解决的，切忌不要去一些私人场所按摩！如果是非专业的人员的话可能会把情况搞的更加严重！！另外一个非常重要的事情就是，平时不要长时间保持一个姿势不动！！工作的时候半小时左右起来扭扭腰，做做体侧运动！转转脖子也是必要的，这些都花不了一两分钟！但是长期坚持一定是必要的！像您这种行业颈椎和腰椎最容易出现问题~~所以一定要注意平时的保护！有空多锻炼身体

不是睡久的问题。是不是肾虚引起的？

呵呵 说明楼主肾虚啊

如果楼主身体自我判断没问题的话，那么就是床软硬的问题，适当的在床上多垫几床被子。
但是如果楼主换床睡了还不行，希望楼主早点去医院检查一下了。