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★金币如何兑换成道行★ 申请山庄VIP享受视觉大餐！ 如何不发帖就快速得到金币和道行 道券兑换,奖券兑换,勋章购买
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只看该作者 20楼 发表于: 2011-09-04
千万别做剧烈运动，以及那种比较突然的动作。每天做做“爬墙”是很不错的方法，量力而行，循序渐进。
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tiannan8888 金币 +3 回复认真,加分鼓励 2011-09-05
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离线xcl268

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只看该作者 21楼 发表于: 2011-09-06
多加锻炼，活动
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