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[已解答]头皮屑多 [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2011-05-17
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
我的头皮屑特多,基本上市面上的洗头膏都用过,不过效果都不明显,即使刚洗完头,手一碰,立马就是发如雪啊
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离线hiong

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只看该作者 沙发  发表于: 2011-05-17
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只看该作者 板凳  发表于: 2011-05-18
可以用橄榄油在洗干净之后涂一下。主要还是头皮受损的原因。霸王中药的也要好一些。多休息,身体好 头屑就少。我也有这个问题。不过用橄榄油之后好很多。
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tiannan8888 金币 +6 回复认真,加分鼓励 2011-05-18
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在线tangjian8088

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只看该作者 地板  发表于: 2011-05-18
防止头皮屑九大秘诀

1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 

2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 

3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 

4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 

5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 

6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 

7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 

8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。

9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

头皮屑多怎么办

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛,容易产生头皮屑。头皮屑过多时,可从以下几方面进行防治:

1.意头皮卫生。经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。

2.经常梳头。每天早、晚梳头2~3次,能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。

3.戒烟、少饮酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。

4.外用药物。可用硫柳软膏,配方为柳酸2克,硫磺5克。或用氯柳酊,配方为氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。

5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B610毫克、每日3次,甲状腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看,梳头不仅可以美容,而且有显著的医疗作用,是大脑保健方法之一。

选对饮食对抗你的头皮屑

蔬菜粥:适用“血虚风燥型”

材料:菠菜50克、大米50克

做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。

绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”

材料:薏米200克、绿豆50克

做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。

1.
建议您:在使用洗发精的同时,加入一小匙的浴盐( 或食盐)后洗净,每星期至少1~2次,不用太久时间,您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪,秀发却越来越有光泽和弹性了喔!
您今晚洗头了没?盐先准备一下吧。

2.
风多、灰尘多,发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种是细而干,属干性的头屑。在干燥的季节里,您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。
1、用热醋或姜洗头;

2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净;

3、用啤酒将头发弄湿,15分钟或更长时间后,用水洗净,最后用洗发膏洗头。每日两次,4—5天可除净头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质,在任何季节里,都应该用脱脂性较强的洗发剂,每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。

同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
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mabaolixi 金币 +2 鼓励一下 2011-05-18
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只看该作者 4楼 发表于: 2011-05-19
用采乐试试吧
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只看该作者 5楼 发表于: 2011-05-19
还是用清扬好!
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离线休闲小子

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只看该作者 6楼 发表于: 2011-05-22
主要是您休息不好,今夜您用一些好的洗头膏如宝健、无限极等。
以上信息仅供参考
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-05-22
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只看该作者 7楼 发表于: 2011-05-22
无限极真的这么好吗?有同事也在用,没听他说有什么感觉嘛!
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离线hanyili04

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只看该作者 8楼 发表于: 2011-05-22
别怕麻烦 多洗一洗 多用几种洗发水  别总是用一种 。最好一周洗2次
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离线休闲小子

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只看该作者 9楼 发表于: 2011-05-22
7楼的我只是说参考。
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离线xch007008

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只看该作者 10楼 发表于: 2011-05-22
我记得我上学的时候生物老师推荐我们用采乐,但我自己没试过
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-05-22
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离线乡闲

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只看该作者 11楼 发表于: 2011-05-22
我头发又密又粗也有此种烦恼
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离线yjjch

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只看该作者 12楼 发表于: 2011-05-22
硫化硒,药店有售,很便宜,一周洗一次,我的已经快好了
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-05-22
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离线qkz

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只看该作者 13楼 发表于: 2011-05-24
我觉得海飞丝的去屑效果蛮好的啊,楼主可以试一试
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tiannan8888 金币 +2 鼓励一下 2011-05-24
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离线子轩

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只看该作者 14楼 发表于: 2011-05-25
洗头的时候不要使劲的抓,每天用浓一点的淘米水洗头一次看看这个效果很不错的哟呵呵
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mabaolixi 金币 +6 回复认真,加分鼓励 2011-05-25
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离线mofunl

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只看该作者 15楼 发表于: 2011-05-25
产生头皮屑,是由于长期处于紧张状态,使之生理激素失调,每天放松心态,再加上中药治疗,会有很要的疗效的。
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mabaolixi 金币 +3 鼓励一下 2011-05-25
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离线bobo0059

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只看该作者 16楼 发表于: 2011-05-26
如果皮屑大块 应是溢脂性皮炎 用黎明广告那个 好像采诗吧还彩乐

脂溢性皮炎
1.1%~3%水杨酸软膏涂于患处,每日1~2次;如病变在头部可选用0.5%~2%溶液剂,涂于患处,每日l~2次。应用本品治疗时,避免接触眼睛或其他部位的黏膜;本品经皮肤吸收迅速,但由尿中排出较缓慢,故不宜长期大面积使用,否则会出现头晕、神志模糊、精神错乱、呼吸急促、持续性耳鸣、头痛等中毒症状;用药部位如出现烧灼感或瘙痒,局部红肿等,应停用本品改换其他药品;本品对糖尿病、四肢血管疾病、婴幼儿,不可应用浓度过高或面积过大,以防引起念珠菌病或溃疡。

2.升华硫,本品与皮肤及组织分泌物接触后,生成硫化氢、五硫磺酸等多硫化合物,具有杀灭细菌、真菌和疥虫的作用,并能去除油脂,软化表皮,溶解角质的功效。主治疥疮、头癣、脂溢性皮炎、慢性湿疹、痤疮、酒糟鼻等。治疗时,2岁以下小儿可选2%软膏或乳膏剂,妇女及儿童可选用5%软膏或乳膏,男子可用10%以上软膏或乳膏剂,每日1~2次,涂于患处。本品易燃,应密封保存;本品不能与汞剂合用,否则会产生硫化氢,对皮肤有刺激;不能用铜、铁器贮存本品,否则易变色。

3.二硫化硒,本品为抗脂溢性去头屑剂,可抗皮质溢出,还有一定的抗真菌、抗细菌及角质溶解作用,同时可抑制头皮表皮细胞的生长,抑制核分裂造成表皮细胞更替减少。所以本品目前是防治脂溢生皮炎和去头屑的首选药,并能治疗汗斑、痤疮、花斑癣和头癣。应用本品治疗时,软膏剂外搽局部皮肤,每周1~2次;洗剂局部涂搽,脂溢性皮炎10分钟,花斑癣10~30分钟,痤疮5~10分钟后用清水洗净,每周治疗1~2次,2~4周为1疗程。本品的不良反应有,头发头皮干燥、脱落、褪色,用后应按上述时间用清水冲洗干净;本品只能外用不可内服;皮肤黏膜有水疱、渗出或糜烂区禁用;本品不可接触眼睛、黏膜和生殖器;应用本品部位如出现灼热、瘙痒、局部红肿时,应停药,并及时用清水冲洗干净;本品洗剂为l%~2.5%溶液,在应用前要充分摇匀后再用;本品不能与金属接触,在使用本品期间,所有首饰、发夹及金属物品应除去。染发和烫发后2日之内不得应用本品。

4.可参照湿疹篇选用氢化可的松或曲安奈德乳膏剂,于涂患处,每日1~2次。

注意事项:治疗脂溢性皮炎时,应先选用以上所介绍的药物其中一种,如疗效不满意再换另一种,不可盲目联合滥用,以防发生化学反应加重病情;在治疗过程中应少吃油腻食品,可适当补充维生素B6,B1,C,以便提高疗效。
[ 此帖被bobo0059在2011-05-26 15:02重新编辑 ]
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