没有什么好的方法,偶是05年得的腰托,当时找了一个有名的盲人按摩师,按了一周,也没见什么效果,每按一次回来到觉得更加的严重了起来,(不过说心里话,那个按摩师的手法还是不错滴)后来偶是靠静养才逐渐的恢复滴!很少在犯过,偶尔腰痛的时候,偶是自己独创了一种方法来调节!久坐电脑前,这腰还是挺给力滴!
现在不管是什么腰痛病,常常就说成是腰间盘突出,偶认为应该具体情况具体分析,说句心里话,要真是腰间盘突出的话,还真的没有什么好的办法,只有是静养,自己调理,你想人家日本那么发达,都没有太好的解决办法,小日本解决的最彻底的方法是把人脊柱间的髓盒拿出来,因为腰痛的最主要原因便是髓盒变形导致压迫神经而使人产生疼痛,好像说多了哈!
总之没有什么好的办法,只有靠自己来调理,祝你早日康复!
对了,再补充一句,床是最主要的,一定要睡木板床,一定哟!
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