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精神方面
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发表于: 2010-11-14
— 本帖被 兵马大元帅 执行加亮操作(2015-04-27) —
最近老是打[哈欠]提不起精神来,不知是哪出了问题,请各位道友帮帮忙解释下。谢谢
[ 此帖被tiannan8888在2010-11-19 14:01重新编辑 ]
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沙发
发表于: 2010-11-15
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打[哈欠]提不起精神 正常现象啊 不用想太多
早睡早起 良好的生活习惯就可以了
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mabaolixi
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板凳
发表于: 2010-11-15
打"哈欠"其实就是大脑缺氧.平时多注意休息,保证睡眠时间,这个毛病很容易去掉的.
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mabaolixi
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2010-11-16
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地板
发表于: 2010-11-18
可能是秋困,秋季人的机体进入到周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,人体自然会产生秋困的生理反应。
保证八小时睡眠,可以中午睡半个小时午觉
祝楼主早日恢复活力
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tiannan8888
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4楼
发表于: 2010-11-19
春困秋乏,这个如果你的作息正常的话 ,打哈欠根本就不是病,别把自己弄得太紧张,适当放松,中午多注意休息,适当时间和家人出去逛逛,放松一下身心~!
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tiannan8888
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2010-11-19
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